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鼻出血在血液病患者中较为常见，尤其在血小板偏低的情况下更容易发生。轻微时可能仅表现为涕中带血，按压后很快停止；严重时则可能出现血流不止，血液从鼻腔持续外流或向后流入咽部再从口中吐出，按压难以有效止血，甚至伴随头晕、乏力、胸闷等不适。这种情况不仅影响身体状态，也易引起患者紧张和焦虑，不利于病情恢复。因此，了解鼻出血的相关知识、掌握预防与应急处理方法，对血液科患者尤为重要。
鼻出血，也称鼻衄，通常由鼻腔血管破裂引起。在血液病患者中，诱因较为复杂，主要包括以下几方面：凝血功能异常会直接影响止血过程，增加出血风险；血小板数量不足或功能异常也易导致出血倾向；部分患者因疾病本身或伴随高血压等问题，血管脆性增加，更易破裂；此外，诸如鼻腔干燥、外力碰撞、用力擤鼻、抠鼻等行为也可能损伤鼻黏膜；化疗后患者由于骨髓抑制，血小板进一步降低，出血风险更高。
一旦发生鼻出血，正确的应急处理十分关键。首先要保持镇静，避免紧张，头部保持正常直立位置，不要仰头，以防血液倒流咽部。可用干净纸巾或棉球轻塞鼻孔，并按压鼻翼5–10分钟帮助止血；也可直接用手指紧压两侧鼻翼朝向鼻中隔。同时可在鼻梁或前额进行冷敷，促进血管收缩。若在住院期间出血严重或无法自行控制，应立即寻求医护人员帮助，必要时进行专业填塞止血，并注意避免咳嗽或打喷嚏导致填塞物移位。
预防鼻出血，需从日常生活细节入手。保持室内空气湿润，有助于减少鼻腔干燥；避免用力擤鼻涕、抠挖鼻孔等行为，降低黏膜损伤风险；合并高血压、糖尿病等基础疾病的患者应注意控制相关指标；饮食方面宜均衡营养，多摄入含维生素C、K及铁质丰富的食物，如新鲜蔬果、高蛋白食品，以增强血管弹性与凝血功能；同时注意休息，避免熬夜劳累，提高机体免疫力。
石家庄慈爱中医院温馨提示：鼻出血是血液病患者需要警惕的常见症状。通过掌握其发生原因、学习正确的应急处理方法并积极采取预防措施，患者和家属能够更好地应对这一情况，必要时及时就医，为疾病稳定创造良好条件。
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